Pudding chia – 3 pomysły na dietetyczny deser w pucharku
Nasiona chia zyskały w ostatnich latach dużą popularność. Obecnie można znaleźć je w wielu popularnych sklepach, a wiele osób prowadzących zdrowy tryb życia wprowadziło je na stałe do swojego jadłospisu. Jednym z najbardziej znanych dań z tego składnika jest pudding. Jak go przyrządzić i dlaczego warto jeść nasiona chia? Nasiona chia - wartości odżywcze Dlaczego tak wiele osób zdecydowało się na wprowadzenie nasion chia na stałe do…