Wkładki ortopedyczne to wyrób medyczny, który może znacząco podnieść komfort chodzenia, nawet przy zaawansowanych deformacjach i nieprawidłowościach w budowie stóp. Ich zadaniem jest stabilizacja stopy, odpowiednia amortyzacja oraz utrzymanie jej w prawidłowym położeniu. Z tego artykułu dowiesz się:• czym są ortopedyczne wkładki do butów,• jakie są rodzaje wkładek ortopedycznych,• kto powinien z nich korzystać. Czym są i do czego służą wkładki ortopedyczne do butów? Wkładki do butów…

Biceps to bardzo ważny mięsień, który wspomaga ciało w wykonywaniu wielu istotnych czynności. Siła i stopień wytrenowania mięśni dwugłowych ramion wpływa na wyniki osiągane w różnego rodzaju dyscyplinach sportowych. Jeśli chcesz popracować nad bicepsami, to musisz wiedzieć, jak dobrać intensywność ćwiczeń do swoich możliwości. A o czym trzeba pamiętać, planując najbliższy trening? Wybierz odpowiedni sprzęt Monotonne ćwiczenia z hantlami mogą ci się szybko znudzić, szczególnie jeśli wykonujesz…

Nie ma wątpliwości, że ból jest objawem choroby, który najbardziej wpływa na jakość życia chorych. Dolegliwości bólowe w obrębie układu ruchu często uniemożliwiają choremu wykonywanie codziennych obowiązków i wykluczają go z życia zawodowego czy treningów sportowych. Na szczęście dysponujemy już metodami leczenia, które szybko i skutecznie redukują ból. W poniższym artykule opisujemy jedną z takich metod ‒ falę uderzeniową. Co warto o niej wiedzieć? Kiedy z niej…