Kiedy senior może potrzebować napoi energetycznych?

W podeszłym wieku wszelkie procesy zachodzące w organizmie są znacząco spowolnione. Bardzo często efektem tego jest spadek wytrzymałości układu kostnego, spadek siły mięśniowej oraz wydolności ruchowej. Pojawiają się także problemy z utrzymaniem równowagi. Dla osób starszych nawet wstawanie niekiedy okazuje się sporym problemem. Między innymi z tych względów oraz z powodu niskiej wchłanialności substancji odżywczych z pożywienia, bardzo ważne jest, aby dostarczać osobom starszych komplet mikro- i makroelementów oraz…

Możliwość komentowania Kiedy senior może potrzebować napoi energetycznych? została wyłączona

Jaki catering w Warszawie wybrać? Diety LOW IG, keto, wegańskie, bez glutenu i laktozy

Diety pudełkowe zwane cateringiem dietetycznym stanowią coraz większy udział na rynku dystrybucji oraz sprzedaży produktów żywnościowych. Stanowią one doskonały sposób na spożywanie pożywnych i pełnowartościowych posiłków, podczas pędzącego życia. Są doskonałą propozycją dla sportowców, studentów, a także osób dorosłych. Jaki catering w Warszawie wybrać? Jakie diety muszą się w nim znaleźć?Dieta LOW IG - dla kogo? IG to nic innego jak indeks glikemiczny, czyli wskaźnik określający, jak szybko…

Możliwość komentowania Jaki catering w Warszawie wybrać? Diety LOW IG, keto, wegańskie, bez glutenu i laktozy została wyłączona

5 witamin, które pomogą Ci przetrwać zimowe chłody

Zima to trudny czas dla organizmu. Niskie temperatury i niedostatek światła słonecznego mogą obniżać odporność, co sprzyja rozwojowi sezonowych infekcji. Dodatkowo, w tym okresie pogorszeniu ulega zazwyczaj stan włosów, skóry i paznokci. Zima nie sprzyja także aktywności na świeżym powietrzu, co osłabia kondycję, powoduje wzrost masy ciała i gorszy nastrój. Jak sobie z tym radzić? Sięgnij po witaminy, które pomogą Ci przetrwać zimowe chłody. Witamina D -…

Możliwość komentowania 5 witamin, które pomogą Ci przetrwać zimowe chłody została wyłączona

W jaki sposób poprawić kształt twarzy i ją skutecznie odmłodzić?

Postęp w zakresie medycyny estetycznej spowodował, że do wyboru jest wiele różnych zabiegów. Dzięki temu można nie tylko poprawić swój wygląd, ale pozbyć się też osobistych kompleksów. Medycyna estetyczna pomaga również uporać się ze skutkami upływu czasu. Wśród polecanych zabiegów wymieniane są między innymi takie propozycje, jak modelowanie żuchwy za pomocą kwasu hialuronowego, które jest działaniem nieinwazyjnym i przynosi doskonałe rezultaty. To doskonały sposób na poprawienie owalu…

Możliwość komentowania W jaki sposób poprawić kształt twarzy i ją skutecznie odmłodzić? została wyłączona

Czy nie dojrzałe awokado jest trujące?

Każdy z nas chce zdrowo jeść i wybiera takie owoce, które będzie mógł bez obawy wprowadzić do swojej diety. Bardzo modne ostatnio jest także awokado. Dobrze jest również wiedzieć, czy niedojrzałe awokado może być trujące dla naszego organizmu i czy lepiej jest unikać tego owocu, gdy nie jest w pełni dobre. Czy nie dojrzałe awokado jest trujące? W sklepie można nie raz spotkać awokado, które jest jeszcze…

Możliwość komentowania Czy nie dojrzałe awokado jest trujące? została wyłączona

Idealne śniadanie dla 2-latka – z czego powinno się składać?

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dostarcza organizmowi składników odżywczych i energii na resztę dnia. Tak jest nie tylko w przypadku osób dorosłych, ale również w przypadku małych dzieci. W przypadku 2-latków ogromnie ważne jest, aby śniadanie było odpowiednio zbilansowane. To istotne, ponieważ śniadanie musi dostarczać maluchowi nie tylko energii na resztę dnia, ale również musi dostarczać składniki odżywcze niezbędne do jego prawidłowego rozwoju. Jak zatem powinno wyglądać…

Możliwość komentowania Idealne śniadanie dla 2-latka – z czego powinno się składać? została wyłączona