Lato to najwspanialsza pora roku, która kojarzy się z ciepłem i przyjemną atmosferą oraz czasem spędzonym na świeżym powietrzu. Kto z nas nie lubi opalać się w strugach słońca, a później podziwiać, jak prezentuje się nasza skóra? Jeśli kochasz słońce, ale martwisz się o swoją skórę to koniecznie zadbaj o pielęgnację ochronną z uwzględnieniem filtrów przeciwsłonecznych. Dzięki niej, Twoja skóra opali się w komfortowych dla niej warunkach.
Wraz z nadejściem ciepłych dni rozpoczyna się czas dbania o skórę. W prawidłowo dobranej ochronie przeciwsłonecznej korzystnym działaniem jest sięganie po kosmetyki z wysokim filtrem UV, najlepiej z oznaczeniem 50+. Dzięki takiej ochronie skóra opala się stopniowo, nabierając przyjemnego koloru, który pozostaje z nami na dłuższy, niż normalnie czas.
Ochrona przeciwsłoneczna ciała i twarzy – o czym zawsze trzeba pamiętać?
Jednym ze skutecznych sposobów ochrony ciała przed słońcem jest sięganie po kosmetyki z wysokim filtrem i stanowiące bezpieczną alternatywę dla intensywnej ekspozycji na słońce. Co prawda od opalania trudno jest nam niemal całkowicie się odciąć, ponieważ słońce towarzyszy nam w ciągu każdego dnia, ale możemy chronić skórę na tyle, by prezentowała się ona zdrowo i korzystnie.
Właściwa ochrona przeciwsłoneczna – najważniejsze zasady!
Ekspozycja na słońce jest ważna z co najmniej kilku powodów. Przede wszystkim dlatego, że stymuluje syntezę witaminy D3, która poprawia samopoczucie i wpływa korzystnie na inne kwestie zdrowotne. Negatywnego wpływu promieni słonecznych na skórę nie da się wykluczyć całkowicie, ale można zadbać o maksymalną ochronę skóry, która przyniesie realną ochronę.
Tymczasem warto zdać sobie sprawę z tego, że właściwa ochrona przeciwsłoneczna uwzględniająca stosowanie wysokiego filtru ochronnego przeciwdziała oparzeniom skóry i zabezpiecza nas przed powstaniem chorób, jak również nowotworów.
Pielęgnacja uwzględniająca zastosowanie kremów będzie także korzystna dla zahamowania procesów starzenia się skóry, czyli np. zapobiegnie utracie jędrności skóry.
Dlatego, planując pielęgnację skóry zawsze miej na względnie zakup kosmetyków zarówno do pielęgnacji twarzy, jak również ciała. Kosmetyki dedykowane takiej pielęgnacji powinny być oznaczone SPF 50+.
Ważne oznaczenia na produktach do ochrony przeciwsłonecznej – co należy rozumieć przez UVA, UVB, czy HEV?
Sięgasz po pielęgnację przeciwsłoneczną, ale masz wątpliwości co do wszystkich oznaczeń? UVA jest przyczyną fotostarzenia skóry i może prowadzić do uszkodzenia struktur DNA oraz degradacji kolagenu.
UVB może wywołać zmiany na poziomie naskórka i stanowi najczęstszą przyczynę poparzeń oraz może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów.
HEV to inaczej światło niebieskie emitowane przez słońce, ale też ekrany telefonów, czy monitorów. Zarówno ten rodzaj promieniowania, jak również UVA, czy UVB będą wpływać na powstanie wolnych rodników.
Ostatnim z rodzajów promieniowania jest IR, czyli promieniowanie podczerwone, które może wnikać w głąb skóry. To promieniowanie odpowiada za degradację kolagenu.
Jak widzisz, rodzajów promieniowania jest co najmniej kilka, a zatem warto mieć na względnie dobranie produktów, które będą kompleksowo chroniły naszą skórę. Spośród wszystkich dostępnych kosmetyków możesz sięgnąć po kremy z SPF 20, 30, czy 50. Nie zmienia to faktu, że dla zachowania całkowitej ochrony lepiej skupić uwagę na kosmetykach z spf 50 do twarzy.
Ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci – po jakie produkty sięgnąć?
O ochronie przeciwsłonecznej skóry przede wszystkim należy pamiętać wówczas, gdy chcemy zabezpieczyć skórę naszych najmłodszych. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ skóra dzieci i niemowląt jest szczególnie delikatna i wrażliwa. Dzieci nie tylko nie powinny przebywać na słońcu zbyt długo, ale przede wszystkim powinny być chronione właściwymi kosmetykami.
