Każdy z nas chce zdrowo jeść i wybiera takie owoce, które będzie mógł bez obawy wprowadzić do swojej diety. Bardzo modne ostatnio jest także awokado. Dobrze jest również wiedzieć, czy niedojrzałe awokado może być trujące dla naszego organizmu i czy lepiej jest unikać tego owocu, gdy nie jest w pełni dobre. Czy nie dojrzałe awokado jest trujące? W sklepie można nie raz spotkać awokado, które jest jeszcze…

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dostarcza organizmowi składników odżywczych i energii na resztę dnia. Tak jest nie tylko w przypadku osób dorosłych, ale również w przypadku małych dzieci. W przypadku 2-latków ogromnie ważne jest, aby śniadanie było odpowiednio zbilansowane. To istotne, ponieważ śniadanie musi dostarczać maluchowi nie tylko energii na resztę dnia, ale również musi dostarczać składniki odżywcze niezbędne do jego prawidłowego rozwoju. Jak zatem powinno wyglądać…